豚ヒレのピカタ♪

最近は気持ちばかり、減量を心がけていまして
今まで甘いものは必ず食べていたし袋菓子も買い込んで
テレビ見ながら本を読みながらムシャムシャやってました。

でも今まで入ってたサイズが窮屈になってこれじゃいかん!と
やっと減量しなくちゃと気づいたわけで・・・
そろそろ一ヶ月になりますがちょっとづつ減っています。

娘二人が応援してくれています。
やっと目が覚めたか!みたいな感じで、無理はしないで
たまにはご褒美のスィ-ツ食べればいいよ、と言ってくれます。

今まではケ-キや和菓子でも一日に一個以上食べることも
ありまして・・・食後にお菓子ポリポリ、菓子パンパクパクなんてざらでした。

勿論、お友達とのたまのランチでは普通に頂きます。
だって楽しみですもん!
その変わり夜はその分ひかえてます。
頑張るぞ~、皆さんユムユムを応援してくだされ~!
(ブログで言っちゃったからには後には引けないですね)

・豚ヒレのピカタ
 これは私は食べなかった
・てんこ盛りのサラダ
 家族は普通の量
・厚揚げとゴ-ヤを炒めて本葛でとじたもの
・汁物(画像なし)

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by yumuyumuy | 2012-05-23 09:23 | 夕飯 | Comments(4)
Commented by ぼたん at 2012-05-24 13:39 x
ユムユムさん、脱間食宣言ですか!
ふふふ、我が家のハム太も減量宣言しておりまして、92kgくらいウロウロしていたのを85kg台にする!と頑張っています。
でも無理せず、食事はきちんと摂り、お菓子ももちろん食べる時は食べてますよー。
やっぱり今まで食べてた「お菓子バリバリ」をやめるだけでも、みるみる痩せてきました。
昨日あたりから、ついに85kg台突入してきていて「成功したらご褒美」とねだられていたので、こちらは焦っています。
絶対無理だと思ったのに~~~(爆)

ユムユムさんも、無理せず健康的に頑張ってくださいね~。
夏に向けて体力が落ちてしまってはダメですもんね。
しかし、こんな美味しそうな豚ヒレのピカタを食べずに我慢できるなんて、ユムユムさん、すごいっ!
Commented by アン at 2012-05-24 21:42 x
ユムユムさん、こんばんは~☆
ユムユムさん、減量作戦ですか!?
フフッ、ブログで宣言しちゃったから、これは大変ですね。
でも、無理はしないでね。
私も以前買った綿パンを履きたいために、美木良介さんの
ロングブレス式呼吸を時々やっています。
あはは~空が遊んでくれてると思い、じゃれてくるので
本当に時々!これじゃいつになったら履けるのか…。
Commented by yumuyumuy at 2012-05-26 12:06
*ぼたんちゃんへ
まぁ!ハム太さん、7キロも減量されたんですか!素晴らしいですね。
私も頑張るぞ-(^^)/
是非、ご褒美用意してあげてくださいね。私も家族に言っておけばよかったかな(笑)
これから暑くなって、今までならアイス食べたいだけ食べてたけど今年は脱アイスもだなぁ。でもがりがり君ならいいいかしら。
豚ヒレはまだ脂ないからいいんですけどね。野菜消費量が以前に増してすごいことになってます。たまには油分摂りたいですぅダハハ
Commented by yumuyumuy at 2012-05-26 12:10
*アンさんへ
そうなんです、いよいよ減量を本気で考えまして、宣言しましたよ(笑)
このままいけばメタボは勿論ほかの病気になっちゃいそうですから。
しかし、一度付いた脂肪はそう簡単に取れませんね。まぁ気長になりますよ。そうそうそのロングブレスのテレビちょこっと見ました。呼吸法で痩せるんですねぇ。
アハハ、空ちゃんが遊びと間違えてるんですね(^^) 確かにそう思えるかもですね。
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