最近は気持ちばかり、減量を心がけていまして
今まで甘いものは必ず食べていたし袋菓子も買い込んで テレビ見ながら本を読みながらムシャムシャやってました。 でも今まで入ってたサイズが窮屈になってこれじゃいかん!と やっと減量しなくちゃと気づいたわけで・・・ そろそろ一ヶ月になりますがちょっとづつ減っています。 娘二人が応援してくれています。 やっと目が覚めたか!みたいな感じで、無理はしないで たまにはご褒美のスィ-ツ食べればいいよ、と言ってくれます。 今まではケ-キや和菓子でも一日に一個以上食べることも ありまして・・・食後にお菓子ポリポリ、菓子パンパクパクなんてざらでした。 勿論、お友達とのたまのランチでは普通に頂きます。 だって楽しみですもん! その変わり夜はその分ひかえてます。 頑張るぞ~、皆さんユムユムを応援してくだされ~! (ブログで言っちゃったからには後には引けないですね) ・豚ヒレのピカタ これは私は食べなかった ・てんこ盛りのサラダ 家族は普通の量 ・厚揚げとゴ-ヤを炒めて本葛でとじたもの ・汁物(画像なし)
by yumuyumuy
| 2012-05-23 09:23
| 夕飯
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☆ユムユムです。
お料理好きな平凡な主婦。 何でも吸収したいが 頭が追いつかず。 成人した子供三人。 次女のみ同居。 検索
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