今日は週一の体操の日でした。市民体育館であり1時間
100円です。「ストレッチ&ダンベル」「簡単エアロ」の 2時間で200円なり。 駐車場から体育館へ向かう途中の木々のを撮った けれどあまり紅くはなかったです。 いい運動のおかげでお腹が空いて空いて・・・ 早く食べてしまいました(*^_^*) 今夜は親子丼、ほうれん草とじゃこのお浸し、なすと 人参を揚げてめんつゆにつけたもの、おみそ汁、 それからジョニ男です。
by yumuyumuy
| 2006-11-22 18:31
| 夕飯
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☆ユムユムです。
お料理好きな平凡な主婦。 何でも吸収したいが 頭が追いつかず。 成人した子供三人。 次女のみ同居。 検索
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