年末年始は運動どころかあまり歩く事もなく
過ごしたので最近は運動不足を感じる日々です。 スクワットもさぼってるし腹筋も鍛えてないし・・・ 私は背中が丸いよって整骨医さんに言われたので 背筋も鍛えなければいけないそうです。 10日から体操が始まるので絶対に行かねばならぬ! 食事も気をつけて食べないとね。 今夜は残り野菜を片づけるおかずです。 丸干しの鰺は私は食べなかったです。 もっと他にも残り物あったから(笑) そして「いくら」はお正月に使わなかったので(忘れてた) 大根の酢漬けにチョコンと乗せました。 後は白菜と京揚げの炊いたん。 ほうれん草と豚肉と炒り卵の和え物。
by yumuyumuy
| 2007-01-04 19:05
| 夕飯
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☆ユムユムです。
お料理好きな平凡な主婦。 何でも吸収したいが 頭が追いつかず。 成人した子供三人。 次女のみ同居。 検索
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