皆さま、私2㌔減からまったく減りません。
ダイエットの先輩のくろねこ・ママさんには 「焦らず、ゆっくり、ゆっくりね♪」とアドバイス頂きましたが 私ってやっぱり食べてるんだろうか・・・ 言い訳がましいですが・・体重増加の副作用のある薬を 毎日飲んでます。 ある通院日に先生に 「この薬飲んでたら痩せられない」と抗議したら 「どこかの首相みたいに逃げたらあかん」と言われてね それ以来、決心してレコ-ディングダイエットに励むことに なったわけで・・・。 もう一ヶ月くらいになるのかな~、めげずにボチボチ、ゆっくり 頑張るか(^^)/ とか何とか言って今夜はアンさんちの真似して キノコと冬瓜と豚肉のカレ-なんですデヘヘ~。 カロリ-オフのル-使用です。 では美味しく食べつつ、そこそこ満足しつつ、これからも 続けます。皆さまからのアドバイスお待ちしてます~(^_^)v 昨晩の献立 ・角切り揚げ 角切り揚げというものを見つけました。 素焼きして卵とじしておかかと少量のポン酢で食べました。 ・茄子 茹でてしっかり水切りした茄子をゴマだれと紫蘇で。 ゴマだれはゴマペ-スト、すりゴマ、砂糖、だし醤油で。 ・炒り豆腐 ・アスパラのベ-コン巻き これは母が「忙しいだろうから」とサッと炒めればいいのを 買ってくれていてもらってきたもの。 母はいつまでも私が子供の事や家の事でバタバタしてると 思ってます(笑)
by yumuyumuy
| 2008-10-10 08:08
| 夕飯
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☆ユムユムです。
お料理好きな平凡な主婦。 何でも吸収したいが 頭が追いつかず。 成人した子供三人。 次女のみ同居。 検索
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